Categorías
¡Mira más publicaciones sobre tus temas favoritos!

Sobre mí
¿Quién creó este sitio?

Buscando nuevos diseños?
Envíanos tu idea para futuros proyectos

Clima
¿Como es el clima?

Madrid
few clouds
2.8 ° C
4.4 °
0 °
93 %
1.9kmh
13 %
Sat
15 °
Sun
18 °
Mon
12 °
Tue
11 °
Wed
10 °

¿Tengo que renunciar a mi comida favorita favorita? ¡No! Una alimentación saludable tiene que ver con el equilibrio. Puede disfrutar de sus comidas favoritas incluso si son ricas en calorías, grasas o azúcares agregados. La clave es comerlos solo de vez en cuando y equilibrarlos con alimentos más saludables y más actividad física. Cómelos con menos frecuencia. Si normalmente come estos alimentos todos los días, reduzca a una vez a la semana o una vez al mes. Reducirá sus calorías porque no tiene la comida con tanta frecuencia. Come Reduslim cantidades más pequeñas. Si su comida favorita alta en calorías es una barra de chocolate, tenga un tamaño más pequeño o solo media barra.